Consultation ayurvédique
Présentation
Réalisation d’un bilan pour déterminer votre constitution de naissance Prakriti et Vikriti voir les éventuels déséquilibres.
Conseils alimentaires et hygiène de vie correspondant à vos doshas .
Vous répondez à un questionnaire qui a été établie par des médecins ayurvédiques.
Ma formations auprès de ces personnes me permettent de faire une expertise de votre et de vos besoins.
En aucun cas cette pratique relève de la médecine conventionnelle.
Ce bilan vous permettra de mieux vous connaitre et rééquilibrer votre mental et votre organisme pour un bien être globale.
Durée de la séance :
Tarif : 45€ une personne, 70€ pour couple
Gratuit pour les enfants jusqu’a 12 ans
Atelier de cuisine ayurvédique
Présentation
Fabrication du ghee – chapati – dhall – l’étude des épices par rapport aux doshas
chutney – lassi – chai…. Etc.….. entrées – plats – petits déjeuner – goûter et boissons
Une conférence pour vous aider à comprendre le pourquoi de la cuisine ayurvédique
Un atelier ensemble pour confectionner les incontournables recettes et repas en commun
Appelez au 06.21.95.19.65 pour inscription ou bons cadeaux
Dates à déterminer pour 2024
Durée de l’atelier : 4h
Trois ateliers sur 9 mois pour avoir les connaissances et recettes emblématiques de la cuisine ayurvédique.
Tarif : 50€ par atelier, repas compris.
Massage Abhyanga et Marmathérapie
Présentation
Massage détente relaxation. Il renforce l’énergie vitale (Prana) sur le passage des points marmas. Permet d’éliminer les tensions tant physique que mentales.
Massage drainant favorisant l’élimination des toxines
Durée du massage : Abhyanga 1h
Abhyanga et Marmathérapie : 1h30
Tarif : Abhyanga : 70€
Abhyanga et Marmathérapie : 105€
Massage Abhyanga plus bol Kansu
Présentation
Associé au massage abhyanga, le massage des pieds et jambes avec le bol kansu permet de calmer les tempéraments nerveux apaise le feu de pitta
Durée du massage : 1h15
Tarif : 85€
Massage Shirotchampi
Présentation
Massage crânien permet une détente totale des trapèzes, du cou apporte calme et énergie
Durée du massage : 30min
Tarif : 35€
Massage Shirodhara
Présentation
Massage recommandé aux personnes anxieuses et stressées.
Le massage Shirodhara permet un lâcher prise mentale, redonne de l’énergie.
La mise en oeuvre de ce massage commence par un massage crânien "shirotchampi" suivi d'un massage du dos
avant l’application d’un filet l’huile chaude sur le front
Vous pouvez tester pour l’expérience mais ce massage est recommandé par 3 en une semaine
Durée du massage : 30min
Tarif : 35€
Massage Udvartana
Présentation
Massage à mains nues avec poudre herbacés et aux gants de soies sauvages particulièrement recommandé
pour activer la circulation sanguine et lymphatique.
Se termine avec une application de serviettes chaudes sur la totalité du corps
Durée du massage : 1h
Tarif : 70€
Massage Sharîra Sweda
Présentation
Massage aux Tampons aux épices et à l’huile chaude.
Massage réchauffant permet de travailler sur la souplesse des articulations réduits les inflammations.
Durée du massage : 1h
Tarif : 70€
Massage Ayurvédique pour bébé "Shantala" & massage enfant
Présentation
Je vous accompagne pour acquérir les bons gestes pour masser votre enfant
Avoir les bonnes postures, savoir créer l’ambiance.
Je ne touche pas votre enfant je vous guide en miroir je fais les gestes sur un poupon.
Je vous guide pour que vous reproduisez sur votre bébé.
Le massage bébé est très important il permet une connexion intime entre l’enfant et le parent.
Calme le bébé par le toucher sur tout le corps lui permet aussi au niveau cognitif de prendre
conscience de son enveloppe corporelle
Durée du massage : 3 séances de 30 min
Tarif : 105€
Massage Abhyanga post et pré natal Indien
Présentation
Massage ayurvédique pour femme enceinte
Ce massage pourra se pratiquer à compter du 4ème mois jusqu’à la fin du 7 ème mois
Apporte douceur détente à la future maman le massage se fera dans le respect de l’intimité de la femme enceinte et dans des positions de confort optimal.
Après la naissance la maman à besoin de se recentrer de relancer ses énergie, un massage adaptée à ses besoins lui sera proposé, comptez minimum 2 semaines après la naissance.
Bébé sera le bienvenu, une pièce sera mise à disposition pour la personne accompagnant pour surveiller bébé.
Durée du massage : 1h
Tarif : 70€